ペパーミントオイル

ペパーミント

 

一般的に言われている

主な効能は

抗炎症、抗腫瘍、抗菌、抗ウイルス、抗真菌

胆嚢、消化器刺激剤、痛みの暖和、食欲の抑制  などなどあります。

 

ですから

ダイエットにも良いのです。（笑）

食事前に舐めたり香りを嗅いだりすると

食欲を抑えたり

食後、舐めたり、胃の辺りに塗ったりすれば

消化器系の働きの手助けになります。

食べ過ぎて苦しい時などはスッキリします！

 

ペパーミントを使う事によって脳機能を30%高めると言われているので

記憶力や集中力を高めたい勉強前に使うと良いでしょう♪

化学物質的な香りを嗅いで、具合が悪くなった時や頭痛がする時も有効です！

 

夏は体感温度を3度下げてくれるので

膝裏やリンパの流れのところに塗ると涼しくなります。

これは、熱がでた時の子供にも応用できます。

後は、運動した後に使うと筋肉痛になりずらかったり

湿布代わりに痛みがあるところに塗ったりします。

 

まだまだありますが（笑）

 

とにかく万能なオイルの1つなので

色々試してみて下さい♪

 

エッセンシャルオイルは

セラピーグレードのアロマオイルを使用に限ります。

効果効能は個人差があります。

 

ありがとうございました。

kaorinomori3.jimdo.com