食品添加物の話

　入ってて当り前とか

　別に気にならないとか

それぞれあると思いますが^^;

身体は食べた物でつくられています。

全てを添加物で出来ている食べ物が沢山あります。
それを　美味しい(^^♪
と
食べていませんか？

写真にある物だけで出来た食べ物を食べているのを
知っていましたか？

それが
自分の身体や脳にどれだけの影響を与えるのか？
知っていますか？

最低限、避けたほうがよい添加物や
添加物が入っていても
劇的に減らしてから食べる方法

身体に取り入れた添加物は
どの様に出していくか。
など、日常に少し気をつけるだけでも
全く違います。

ちょっとだけ
手間を加えるだけで
添加物も減り、美味しい食材に変わります。

そして、それは身体にも良い事になります。
病気にならない身体造りの1つです。

先ずは身体と健康に意識を向けてみましょう♪

食品添加物を減らして食べる方法や

デトックスの方法など気になる方はお問合わせ下さい。

お茶会でシエア致します。

同時に
身体に良い発酵食品
甘酒のや塩麹の作り方もシエアいたします。