普段、自分達が普段口にしている食べ物の中に含まれる
食品添加物はどれだけあるか知っていますか?
添加物が悪いと知ってるけど
入ってないものがないからしかた無いとか
入ってて当り前とか
別に気にならないとか
それぞれあると思いますが^^;
身体は食べた物でつくられています。
全てを添加物で出来ている食べ物が沢山あります。
それを 美味しい(^^♪
と
食べていませんか?
写真にある物だけで出来た食べ物を食べているのを
知っていましたか?
それが
自分の身体や脳にどれだけの影響を与えるのか?
知っていますか?
最低限、避けたほうがよい添加物や
添加物が入っていても
劇的に減らしてから食べる方法
身体に取り入れた添加物は
どの様に出していくか。
など、日常に少し気をつけるだけでも
全く違います。
ちょっとだけ
手間を加えるだけで
添加物も減り、美味しい食材に変わります。
そして、それは身体にも良い事になります。
病気にならない身体造りの1つです。
先ずは身体と健康に意識を向けてみましょう♪
食品添加物を減らして食べる方法や
デトックスの方法など気になる方はお問合わせ下さい。
お茶会でシエア致します。
同時に
身体に良い発酵食品
甘酒のや塩麹の作り方もシエアいたします。
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